Die Qi Gong Übungen sind eine Kombination aus Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen zur Kultivierung von Körper, Geist und Seele.

Das „Qi“ steht in der Chinesischen Medizin für vitale Kraft-/Lebensenergie des Körpers und bedeutet „Arbeit“ bzw. „Beständiges Üben“.

Qi Gong stärkt Ihre Lebensenergie, verlängert Ihr Leben und verhilft zu einer gesunden geistigen Verfassung.

Die Qi Gong Übungen sind langsam ausgeführte Bewegungsabläufe, die in jedem Alter durchgeführt werden können.

Qi Gong kann sowohl präventiv zur Gesunderhaltung wie auch zur Begleitung einer Therapie bei sehr vielen Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B. bei

• Rheuma
• Psychosomatischen sowie Nervenerkrankungen
• Asthma
• Tinnitus
• Multiplussklerose
• Bluthochdruck
• Herz- und Kreislauferkrankungen
• Krebserkrankungen

sowie

• zur Linderung von Nebenwirkungen durch Chemotherapie.

Dabei wirkt Qi Gong

• entspannend
• aktivierend auf die körpereigenen Heilkräfte
• stärkend für das Immunsystem und damit
• vorbeugend gegen Krankheiten
• schmerzlindernd
• regulierend und harmonisierend auf den Blut-, den Lymph- und den Energiefluss
• fördernd für Ihre Sensibilität und Ihre Selbstwahrnehmung
• prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten (z.B. Rückenschmerzen)